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Mostrando postagens de dezembro, 2015

Suco cura ressaca

Ideal para tomar em jejum quando a pessoa se passa com álcool e comida... Receita especial de fim de ano, quando os excessos sao regra e o pobre fígado sofre =P Bem detox. INGREDIENTES: 1 pera picada 1 ramo pequeno de agriao 1 folha de couve 1 limao (usar o suco espremido na hora) 200ml de água ou água de coco PREPARO: Bater tudo no liquidificador e tomar na mesma hora.

Suco detox de maça e abacaxi

INGREDIENTES: 1 maça 2 fatias de abacaxi 2 fatias de gengibre 2 limões (espremer e usar apenas o suco) 6 folhas de hortela 200ml de água PREPARO: Limpar todas as frutas. Bater tudo no liquidificador e tomar TUDO em seguida. Nao ser pra guardar pois oxida e perde o efeito. Usar como "Tratamento" pra gordura da barriga (operação biquini hahaha) por até 30 dias.

Arroz con habichuelas (Puerto Rico me lo regaló)

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Por influência de Cora, uma amiga porto riquenha, acabei tendo uma super contato com receitas caribenhas. Essa é um clássico! Foi a primeira vez que fiz e saiu supimpa! DI-LI-ÇA!!! E teve o melhor feedback: Cora provou, aprovou e disse que já tinha meu certificado de cozinha "boricua" (nativa de Porto Rico) hahaha Usei o feijão vermelho, que parece ser o mais típico. Durante o processo. O segredo é antes de tudo prestar atenção no tempo de cozimento do arroz e das habichuelas (feijão vermelho) Atenção especial: o ponto de cada ingrediente. Como prefiro grãos integrais, usei arroz integral e é importante lembrar que ele demora mais a cozinhar e não fica tão macio. Eu, pessoalmente, estou acostumada e não só gosto como prefiro. Vai de gosto. Tan-dan!  Delícia! Ficou muuuuito gostoso! 

Bolo de Maçã

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Já fiz alguma vez bolo de banana e maça, mas essa é receita testada por primeira vez, vai rolar uma cena vegetariana aqui em casa e me encarreguei da sobremesa. É bolo funcional. Como não conheço duas das pessoas que vem (são CouchSurfers) fiz de um jeito mais gordinho hehehe Eu substituiria a farinha de trigo por integral e trocaria a metade dela por farelo de aveia. Açúcar de preferência mascavo, não coloquei porque não uso nunca e esse tava sobrando aqui. INGREDIENTES: 4 Maçãs 2 y 1/2 Xícaras de farinha de Trigo 1 Xícara de farinha de linhaça 2 Xícaras de azúcar 1/2 Xícara de aveia em flocos 4 Ovos 150g de manteiga 1 Xícara de leite Canela A lista de ingredientes, como sempre, é meio indicativa. Eu sempre acabo fazer no "olhômetro" e tem que adaptar à forma utilizada, quantidade de recheio. Massa Misture farinha y açúcar. Eu derreto um pouco a manteiga (dentro dum copo no microondas, 10 segundos aproximadamente), mas se quiser pode jogar direto. Vá acr